Jak zbudować dostępną domową siłownię | Majsterkowanie W Domu | pl.wollereyblog.com

Jak zbudować dostępną domową siłownię



W tym wideo, generalny wykonawca Tom Silva i gospodarz Kevin O'Connor udają się do Montany, aby zbudować dostępną domową salę gimnastyczną dla US Navy SEAL ranny podczas wojny w Afganistanie.

Kroki:
1. Użyj kwadratowych kwadratów gumowej podkładki, aby zbudować podłogę dla domowej siłowni. Połóż je w przestrzeni za pomocą systemu blokowania, zaczynając od rogu i pracując na swój sposób. Można przyciąć końce końcowym kawałkiem piany.
2. Zamontuj metalowe oprawy z J-kanałem na ścianie za pomocą śrub i sterownika, zachowując większy kawałek J-kanału na górze.
3. Pop lustro w kadrowanie i upewnij się, że złapie na kanale J na górze i na dole.
4. Przymocuj sprzęt fitness do słupków ściennych lub połóż na podłodze.

Poprzedni Artykuł

Taśmy wielkanocne Washi Tape

Następny Artykuł

Wszystko o Wainscoting